2024-07

働くのがしんどいです。勉強がしんどいです。学校行くのがしんどいです。部活がしんどいです。生きていくのがしんどいです。 唐突に質問です。みなさんゲームはお好きですか？ ゲームが嫌いな人はこの記事を読んでも納得してもらえないかもしれません。 僕...

梅雨の時期は暑いし、湿気があって何もやる気が出ません。そういう悩みの人は次のスリーステップのことをやって欲しい。 私も最近梅雨の時期に入って、やることがあるのにやる気がでず困っていた。やり方を変えてスリーステップをすることで改善した。 なお...

自分は怠惰な人間だ。そう感じてしまうと自己肯定感が下がりうつ病になる人は少なくないと思う。 そういう人たちは周囲の人を見渡してみてほしい。あなたが思っている以上に怠惰な人間は多い。 なので自分の価値を必要以上に下げる必要はない。 ここで2パ...

自己肯定感が低い人は、幸せそうな人を批判的な目で見る人が多い。 例えば、このインフルエンサー調子乗ってるなと思ったらアンチコメントを送ったり、トイレの鏡のまえで一生懸命前髪を整えている人がいると嫌悪感を抱いたり。 そういう人たちは幸せな人生...