Uncategorized 若いうちに遊んどけの大きな落とし穴
友達が少ないから遊びに行けない。しかし、インスタを見たら楽しそうな、ストーリーや投稿を見て嫉妬してしまう。 それは自己肯定感が下がり鬱病になるきっかけでもある。 若いうちに遊んどけって言われたので、若いうちに遊べてない自分は、不幸せだそうい...
2024-05
Uncategorized Uncategorized 「男子大学生が鬱になりやすい理由とは？徹底解説」
まず、楽しい大学生活を送れていない男子大学生はたくさんいるので、あなたにも仲間がいることを安心してほしい。そして、今そのやり方を知ったのです。今すぐ出会いが欲しいなら、バイト、ナンパ、マッチングアプリを試してみましょう。自分磨きをしたいなら、筋トレを始めてみてください。
Uncategorized 「自己肯定感が低く、鬱状態のあなたへ。まずはここから始めよう」
日頃の考え方や、些細な行動をかえる考え方①周りの目を気にしない②周りと自分を比較しない行動 ①下を向いて歩かない②ベッドで携帯を見ないいきなり全部やろうとしても継続できるわけがないまず一つ選んで実践してみてほしい。それを無意識にできるようにできるようになるまで意識的にやってみてほしい。毎日継続的に前向きに生きようとすれば絶対にあなたにとって明るい未来が待っている。